樂主題活動 ----潭安里 肌力訓練
為了提升里民健康與日常活動力
游富喬里長 特別規劃「肌力訓練課程」
邀請專業老師帶領大家一起動起來
不論是久坐上班族、銀髮長輩
或是想培養運動習慣的里民朋友
都很適合參加
透過簡單、安全的訓練方式
幫助提升肌耐力、改善體態、增加平衡感
讓運動輕鬆融入日常生活
一起動肌力、顧健康
打造活力滿滿的幸福社區

相關照片